Dein 0 €-PDF
Was, wenn du jeden Tag ein bisschen mehr Gelassenheit spüren könntest?
Für Frauen ab 40, die viel leisten – aber sich selbst dabei längst verloren haben.
0 Euro – Du bekommst sofort ein xx-seitiges PDF per Email zugeschickt.
Dieses PDF ist perfekt für Dich, wenn Du...
…keine Ahnung hast, wie Du zwischen all den To-Dos noch einen Moment für Dich selbst finden sollst
– geschweige denn die Kraft, um mal innezuhalten. Du weißt, dass du etwas ändern willst, aber du weißt nicht, wo du anfangen sollst.
… genug davon hast, immer für andere da zu sein, Dich für alles verantwortlich zu fühlen
– und trotzdem das Gefühl zu haben, es nie allen recht machen zu können. Du funktionierst, aber innerlich zieht’s dir die Energie weg..
…Du endlich wieder spüren willst, wer Du bist, wenn du nicht im Funktions-modus bist.
Du sehnst dich nach Ruhe. Nach Klarheit. Nach einem Alltag, der sich nicht wie ein Rennen anfühlt – sondern wie dein Leben.
✨ Dann ist diese Challenge dein erster Schritt raus aus dem Stress –
und zurück zu dir. Ganz ohne Druck. Ganz in deinem Tempo.
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7 Tage – 7 Impulse, die dich wieder bei dir ankommen lassen
1
Du bekommst Klarheit – über Dich und Deinen Stress
Entdecke, wie du die wahren Ursachen für deinen Stress erkennst –
sodass du nicht länger nur Symptome bekämpfst, sondern endlich verstehst, was dich wirklich belastet.
Mit kurzen Wissens-Impulsen, die leicht zu lesen sind – aber tief wirken.
2
Du bekommst Raum – für Gedanken, Gefühle und Dich selbst
Reflektiere mit gezielten Fragen, was dir wirklich fehlt –
sodass du dich nicht mehr im Alltag verlierst, sondern Schritt für Schritt wieder bei dir ankommst.
Du brauchst nur ein paar Minuten am Tag – ganz in deinem Tempo, ganz für dich.
3
Du bekommst neue Stärke – von innen heraus
Stärkende Affirmationen und kleine Alltagsanker helfen dir dabei, wieder Vertrauen in dich zu spüren –
sodass du gelassener wirst, leichter Grenzen setzt und dir selbst wieder wichtiger wirst.
Du darfst einfach anfangen.
Diese 7 Tage sind Dein geschützter Raum – um Dich wieder zu spüren,
Dich selbst ernst zu nehmen und in kleinen Schritten zurück zu Deiner inneren Ruhe zu finden.
💛 Einfach Du. Einfach anfangen. Genau jetzt.
Kein Haken. Kein Druck. Nur du, dein Tempo – und 7 Tage, die dich
wieder spüren lassen, was alles möglich ist.
Hi, ich bin Sabine!
Dein Coach für mehr Lebensfreude und Gelassenheit
Und das ist deine Chance, um endlich den Stress zu besiegen!
Du bist nicht allein – ich war auch dort.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Stress leiser wird – aber nur, weil man selber immer leiser wird.
Wenn Du funktionierst, obwohl Dir innerlich alles zu viel ist.
Ich war kenne diesen Punkt, an dem man denkt: „Das kann’s doch nicht gewesen sein.“
Heute begleite ich Frauen wie Dich dabei, raus aus dem Dauerstress und zurück in ihre Kraft zu finden.
Mit echter Erfahrung, mit einer Portion Leichtigkeit – und mit Tools, die wirken, ohne Dich zusätzlich zu belasten.
💛 Ich bin Sabine. Coachin mit Herz, Haltung und Humor.
Als zertifizierter Coach verbinde ich fundierte Methoden mit echter Lebenserfahrung – und einem tiefen Respekt für Deinen ganz eigenen Weg.