„Die schwierigste Zeit in unserem Leben ist die beste Gelegenheit,
innere Stärke zu entwickeln.“
Dalai Lama
Stress besiegen und Lebensfreude gewinnen:
Wie soll das denn bitte gehen?
Zugegeben, es gibt jede Menge Videos und Artikel im Netz – und doch ist das immer wieder nur ein kleiner Ausschnitt.
Woher soll man da wissen, was für einen selber am besten passt?
Außerdem kostet das ja auch wieder Zeit alles zusammen zu suchen…
Gute Ratschläge von Freunden, Kollegen, Familie helfen meist nur (wenn überhaupt) kurzfristig weiter.
Das ist der Moment, wo es jemanden braucht, der von außen draufschaut.
Jemand, der neutral ist und über die entsprechenden „Werkzeuge“ verfügt, um individuell auf dich und deine Bedürfnisse einzugehen.
Jemand, der dir zur Seite steht und dich unterstützt, dich auffängt, wenn es nötig ist und dir auch schon mal freundlich in den Allerwertesten tritt:
einen Coach!
> Du suchst nach einem Weg aus der Angst, dem Stress, dem „ständig allem hinterherrennen“?
> Du bekommst deinen Alltag nicht mehr gewuppt, die Zeit zerrinnt dir zwischen den Fingern?
> Du fühlst dich im Hamsterrad gefangen?
> Du bist ausgelaugt, leer und weißt nicht weiter?
Mit Hilfe von systemischem Coaching und individuell auf dich abgestimmten Prozessen helfe ich dir
die Ursachen zu lösen, damit
+ Du wieder die Energie hast jeden Tag mit Leichtigkeit zu meistern,
+ Du wieder Zeit für deine Hobbies, deine Leidenschaften und Träume hast,
+ Du jede Herausforderung, egal ob beruflich oder persönlich, mit einem Lächeln annehmen kannst.
Dabei bin ich bei jedem Schritt an Deiner Seite.
Wenn du also den Stress besiegen und dafür Lebensfreude gewinnen willst,
überleg nicht lang und vereinbare dir jetzt einen kostenlosen und unverbindlichen Termin für ein Erstgespräch!
Dein Coach Sabine
Ich bin Expertin auf meinem Gebiet. Allerdings – ohne meine Coaches wäre auch ich heute nicht da,
wo ich jetzt bin. Denn auch ich durfte erstmal lernen, wie man mit Stress umgeht, bessere Prioritäten
setzt und mit viel Freude das Leben feiern kann.
Ich bin Sabine, Jahrgang 1965, verheiratet und lebe in Lilienthal (bei Bremen).
Auf der Suche nach mehr Sinn im Leben, einer Möglichkeit den Stress zu besiegen und endlich wieder
Freude am Leben zu haben, kam ich im November 2021 über Umwege zur Persönlichkeitsentwicklung.
Das hat mich sofort inspiriert!
Endlich unter Menschen, die auch genug vom ständigen Mimimi haben und die etwas bewegen wollen!
Und hatte ich nicht schon immer dieses „Ding“ anderen zu helfen, sich selbst zu helfen?
( Klar! Bei anderen ist es immer einfacher…)
Doch jetzt durfte ich erstmal meinen eigenen Vorgarten aufräumen!
Die Arbeit im Homeoffice gestaltete sich zu der Zeit nicht so leicht, wie ich mir das eingeredet habe.
Erste Anzeichen von Burnout und nach langem Hin und Her mit diversen Ärzten die Diagnose: Depression.
Aber nicht mit mir!
Die Medikamente habe ich verweigert, genauso wie Krankschreibungen, stattdessen andere
Lösungsansätze ausprobiert (ich hatte ja schließlich jetzt eine entsprechende Ausbildung gemacht!) und
schlussendlich habe ich meinen Job als Produktmanagerin an den Nagel gehängt.
Nach einem Umzug von der Mosel/Saar in den Norden habe ich schließlich auch mein Auto abgegeben; alle Wege werden
mit dem Fahrrad oder dem ÖPNV erledigt.
Ich lerne grade das Golfspielen (man wächst ja nur an Herausforderungen) und freue mich schon darauf, meine neue Heimat
mit dem Motorrad zu er“fahren“.
Das Coaching lebe ich jetzt mit voller Leidenschaft und es macht mir wahnsinnige Freude zu sehen,
wie meine Kunden (die sogenannten Coachees) über sich hinauswachsen und wieder Spaß am Leben haben.
Ich liebe es, mit Gleichgesinnten zusammenzuarbeiten und mit meiner Leidenschaft und Kompetenz
Menschen in ihre Kraft zu bringen, damit auch sie ihre Ziele und Träume verwirklichen können.
Außerdem gibt es immer ein Projekt, an dem ich grade arbeite. Meistens für meine Kunden.
Von Zeit zu Zeit ist es aber auch ein persönliches Vorhaben, das mich neue Inspiration gewinnen lässt.
Wir alle haben unsere Stärken.
Ich habe meine perfektioniert, damit du dich auf deine konzentrieren kannst.
Kontaktiere mich und wir finden zusammen heraus, wie ich dir am besten helfen kann.
Kunden-Feedback
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